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  4. Zyklische Ernährung - ein Muss für weibliche Gesundheit
Für den gesamten Artikel und alle Links:
https://katisiemens.de/blog/255

Das kommt in dieser Episode dran:

Was genau definiert eine gesunde Ernährung?

Diese Faktoren tragen dazu bei, dass dein Körper mit
Ernährung gestärkt oder geschwächt wird

Warum ein zusätzlicher zyklischer Ansatz Sinn macht 

Was jede Zyklusphase braucht

Wie sich Verdauung und Stoffwechsel im Laufe des Zyklus
verändern

Wie du Heißhunger aktiv vermeiden oder meistern kannst 

Links aus diesem Podcast:

Zyklusschule Warteliste

Zyklusuhr

Energiebooster

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SarahH08

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