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Folge 12 - Präventionskurse, Mobilität und Gesundheit

Folge 12 - Präventionskurse, Mobilität und Gesundheit

Hauptsache Gesund vor 2 Jahren

Mit Jana auf ein Gesundheitsgespräch

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Ich traf Jana Reinecke in ihrem Präventionsmobil der TSC Eintracht
Dortmund. Es wurde ein Gesundheitsgespräch über Gesundheit,
Mobilität und Präventionskurse. Wir sprachen über Bewegung im
Allgemeinen und betriebliche Gesundheitsförderung im speziellen.
Die Kosten für zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V werden
von den gesetzlichen Krankenkassen in Teilen und einigen
betrieblichen Krankenversicherungen bis zur Höhe des gewählten
Budgets erstattet. Darüber hinaus sind diese Kurse im Rahmen der
betrieblichen Gesundheitsförderung steuerlich attraktiv für die
Arbeitgeber und Unternehmer. Und außerdem wirkt Sport und die
angeleitete Bewegung von Jana und dem Team des TSC Eintracht
Dortmund auf den einzelnen Menschen im Rahmen seiner individuellen
Gesunderhaltung. Jana ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und
ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau. Sie bringt Sport zu den
Menschen in und um Dortmund. Denn nichts ist so wertvoll wie die
Gesundheit. Ganzheitlich orientiertes Fitness- und
Gesundheitstraining mit praktischen Übungen zum Erhalt und zur
Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, sowie Inhalte aus dem
Bereich der Entspannung werden mit theoretischem Wissen zur
Stärkung der psychosozialen Gesundheit kombiniert und vermittelt.
Gesundheitsbewusstes Training kann Missbefindlichkeitszustände, wie
zum Beispiel Rückenbeschwerden reduzieren und Muskelschwund kann
minimiert werden. Trainierst Du schon? Kontakt zu Jana,
Koordinatorin Betriebliche Gesundheitsförderung: 0231 91 23 15 0
reinecke@tsc-eintracht-dortmund.de Weitere und noch mehr
Informationen zu Gesundheit und Fitness auf der Homepage des
Verein: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de Wie bewegend und
informativ findest Du diese Folge? Schreib gerne einen Kommentar
oder komm mit mir in den Kontakt:
https://www.instagram.com/coachkramp/ Wenn Du erfahren möchtest,
welche Präventionskurse in deinem PLZ Gebiet angeboten werden, dann
melde Dich ebenfalls bei mir.