Folge 35 - Prävention, Ausdauersport und psychische Gesundheit

Im Gespräch für den Podcast "Stippvisite" der
Versicherungstherapeuten - Sonderfolge 02 auf diesem Kanal -
verabredete ich mich mit Philipp für eine Folge meines Podcast
"Hauptsache Gesund". Philipp Schönhals ist einer der
Geschäftsführer der Versicherungstherapeuten und bezeichnet sein
Hobby, den Laufsport, als zweites Berufsbild. Mit großer
Leidenschaft läuft das marathonherz (bei Insta zu finden) und freut
sich immer gesundheitlichen Themen auf den Grund zu gehen. Wir
sprechen über Prävention, Verhalten- und Verhältnis, Ausdauersport
und psychische Gesundheit. Aspekte des Perspektivwechsel auf die
eigene Gesundheit, Auswirkungen von Ausdauersportarten auf die
körperliche und psychische Gesunderhaltung, sowie individuelle
Möglichkeiten zur Investition in die eigene Gesundheit werden unter
die Lupe genommen. Hör rein und komm zu deinen Themen gerne mit uns
in den Austausch: Die Versicherungstherapeuten erreicht Du unter
https://versicherungstherapeuten.de/ Mich als Coach, systemischer
Berater und Sportlehrer findest du bei
https://www.instagram.com/coachkramp/ Wie gefällt dir die Folge?
Lass gerne einen Kommentar da und nimm mit uns Kontakt auf.