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Stressfrei mit Franzi Podcast
60 - Intro (Kurs: Resilienz - Wie du Krisen überwindest und gestärkt hervorgehst)

60 - Intro (Kurs: Resilienz - Wie du Krisen überwindest und gestärkt hervorgehst)

Stressfrei mit Franzi vor 1 Jahr

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Entdecke die Kraft der Resilienz und lerne, wie du in schwierigen
Zeiten stärker und gelassener wirst! In meinem Kurs „Resilienz:
Wie du Krisen überwindest und gestärkt hervorgehst“ führe ich
dich durch die sieben Säulen der Resilienz, um dir zu helfen,
deine innere Stärke zu entfalten. Von Optimismus über Akzeptanz
bis hin zu Zukunftsorientierung – jede Einheit bietet wertvolle
Einblicke und praktische Übungen. Erhalte Tipps und Strategien,
um stressige Gedanken zu bewältigen und positive Routinen zu
entwickeln. Mit leicht verständlichen Audioeinheiten, die du
jederzeit anhören kannst, ist dieser Kurs perfekt für deinen
Alltag. Mach dich bereit, dein Leben positiv zu verändern und
Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.

Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps
rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag sowie auf
sämtliche Kursinhalte. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein,
sodass du direkt in deine Umsetzung kommst:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/stressfreimitfranzi/subscribe

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi
Hier findest du mich:

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