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Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern Podcast
Die 5 Elemente nach TCM (zu Gast: Ronald Jansen)

Die 5 Elemente nach TCM (zu Gast: Ronald Jansen)

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern vor 2 Jahren

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Heute geht’s um die 5 Elemente nach der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM) und dabei bekommt der Satz: „den Kreislauf in Schwung
bringen“ eine ganz neue Bedeutung. Und wie passt die Essstörung
hier rein? Oder stellen wir lieber die Frage: wo im Kreislauf ist
die Blockade? Das Gespräch mit Ronald war super spannend und
Bewusstseinserweiternd und ich kann euch die Podcastfolge nur ans
Herz legen. Kurz zur Erklärung - was sind die 5 Elemente nach TCM?
Die fünf Elemente bilden die Grundlage für das Verständnis von
Gesundheit und Krankheit und sind: 1. Holz (木, Mù) 2. Feuer (火,
Huǒ) 3. Erde (土, Tǔ) 4. Metall (金, Jīn) 5. Wasser (水, Shuǐ) Diese 5
Elemente stehen in dynamischen Beziehungen zueinander und
beeinflussen sich gegenseitig in einem Zyklus von Förderung
(nährendem Zyklus) und Kontrolle (kontrollierendem Zyklus). Sie
werden verwendet, um physiologische Prozesse sowie pathologische
Veränderungen im menschlichen Körper zu erklären. Ein weiteres
wichtiges Stichwort, der in der Podcastfolge fällt ist die
„Organuhr“. In einem Artikel auf netdoktor.de heißt es: „Nach den
Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind unsere
Organe an einen natürlichen Rhythmus gekoppelt. Zwölf Organen sind
jeweils zwei Stunden des Tages zugeordnet, die TCM stellt dies
als Organuhr dar. Lesen Sie hier, wie die chinesische
Organuhr funktioniert und wie Sie nach der TCM-Organuhr leben
können, um ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren.“
Hier geht’s zum ganzen Artikel:
https://www.netdoktor.de/alternativmedizin/tcm/organuhr/ Wie du
siehst, ein super spannendes Thema, das vielleicht auch dir hilft,
in einen neuen, gesunden Flow zu finden.