Tabakabhängigkeit & Sucht: Wie gefährlich ist Rauchen
wirklich? – mit Dr. Tobias Rüther
Was bedeutet eigentlich Tabakabhängigkeit?
Wie entsteht eine Suchterkrankung –
und wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen
aufhören? In dieser Episode von Glans &
Gloria sprechen wir mit Dr. Tobias
Rüther, Facharzt für Psychiatrie und Leiter
der Tabakambulanz am LMU Klinikum München,
über die Mechanismen der Sucht und mögliche Auswege.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Rauchen süchtig macht – und welche Faktoren
eine Rolle spielen
Wie du Freunde oder Bekannte beim Rauchstopp
unterstützen kannst
Welche Strategien wirklich helfen, um langfristig
rauchfrei zu bleiben
Was die Tabakindustrie & die Bundesregierung
gegen Tabakabhängigkeit tun
Warum fällt es so schwer, mit dem Rauchen
aufzuhören? Welche Maßnahmen könnten tatsächlich
helfen, die Raucherquote zu senken? Dr. Tobias
Rüther liefert wissenschaftlich fundierte Antworten.
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Rauchen aufhören möchte!
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Kapitel
00:00 Einführung in die Psychiatrie und Psychotherapie
06:01 Der Weg zur Suchtforschung und Tabakentwöhnung
12:28 Methoden der Rauchentwöhnung und psychologische Aspekte
17:05 Körperliche und psychische Abhängigkeit von Tabak
22:12 Genetische Faktoren der Tabakabhängigkeit
23:10 Die Auswirkungen von Nikotin auf das Gehirn
26:45 Prävention und Aufklärung über Rauchen
28:55 Die schädlichen Inhaltsstoffe von Zigaretten
31:12 Rauchen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
34:44 Tabaksteuer und politische Herausforderungen
36:56 Die Realität des Rauchens und der Sucht
41:02 Umgang mit Rückfällen in der Suchttherapie
45:49 Der Königsweg zum Rauchstopp
47:12 Nikotin und seine Alternativen
49:51 Neue Produkte und deren Risiken
51:44 Die Rolle der Tabakindustrie
54:40 Herausforderungen der Raucherentwöhnung
57:18 Erfolgsgeschichten und persönliche Erfahrungen
Keywords
Psychiatrie, Psychotherapie, Suchtforschung, Tabakentwöhnung,
Abhängigkeit, Psychologie, Gesundheit, Nikotin, Rauchen,
Therapie, Nikotin, Rauchen, Prävention, Sucht, Gesundheit,
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