Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Du beschäftigst dich mit dir selbst, kennst deine Themen, hast
Therapien gemacht, meditierst und so weiter. Dennoch bleiben die
Probleme mit dem Essen dein Begleiter – obwohl du dich „ausgewogen“
und „gesund“ ernährst. Bist du schon einmal auf den Gedanken
gekommen, dass deine Heißhungeranfälle weniger mit deinen Gefühlen
und Gedanken zu tun haben könnten, als du denkst? Dass deine
Ernährung gar nicht so ausgewogen und gesund ist, sondern dir etwas
Substantielles fehlt, nämlich Fleisch?
Therapien gemacht, meditierst und so weiter. Dennoch bleiben die
Probleme mit dem Essen dein Begleiter – obwohl du dich „ausgewogen“
und „gesund“ ernährst. Bist du schon einmal auf den Gedanken
gekommen, dass deine Heißhungeranfälle weniger mit deinen Gefühlen
und Gedanken zu tun haben könnten, als du denkst? Dass deine
Ernährung gar nicht so ausgewogen und gesund ist, sondern dir etwas
Substantielles fehlt, nämlich Fleisch?
Weitere Episoden
3 Minuten
vor 9 Monaten
29 Minuten
vor 9 Monaten
39 Minuten
vor 9 Monaten
32 Minuten
vor 10 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.