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  3. Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast
  4. 109. Solltest du (mehr) Fleisch essen?
Du beschäftigst dich mit dir selbst, kennst deine Themen, hast
Therapien gemacht, meditierst und so weiter. Dennoch bleiben die
Probleme mit dem Essen dein Begleiter – obwohl du dich „ausgewogen“
und „gesund“ ernährst. Bist du schon einmal auf den Gedanken
gekommen, dass deine Heißhungeranfälle weniger mit deinen Gefühlen
und Gedanken zu tun haben könnten, als du denkst? Dass deine
Ernährung gar nicht so ausgewogen und gesund ist, sondern dir etwas
Substantielles fehlt, nämlich Fleisch?

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„109. Solltest du (mehr) Fleisch essen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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