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the good use - Achtsamkeit für deinen Körper Podcast
#17 - Geschmeidige, stabile Beine

#17 - Geschmeidige, stabile Beine

the good use - Achtsamkeit für deinen Körper vor 2 Jahren

Deine Beine tragen dich mit Leichtigkeit

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15:22

Mit dieser Folge kannst du eine neue Bewegungs-Qualität für deine
Beine erleben. Sie tragen dich mit Leichtigkeit.

Wenn deine Beine oft müde oder angestrengt sind, erleben sie
vielleicht zu viel Spannung. Verändere den Tonus um dir hier mehr
Freiheit zu erlauben. Dazu musst du vielleicht Bekanntes
loslassen und das mag sich erstmal ungewohnt anfühlen.

Lass dich darauf ein, erlebe, wie dich deine Beine trotzdem
tragen und freue dich an der neuen Geschmeidigkeit.

Falls du Fragen dazu hast, schreib mir gerne per Mail oder auf
Instagram.

Ich freu mich von dir zu hören!

Deine Johanna