055 | Niemals gut genug? Mein Körper war mein größter Feind (2025)

Meine Geschichte ist eine Reise durch extreme Höhen und Tiefen,
die ich gerne mit dir teilen möchte. In meinem neuesten Interview
im "Happy, Healthy & Confident" Podcast spreche ich
ausführlich über meine Geschichte, meine Erfahrungen und wie ich
es geschafft habe, aus dem Teufelskreis auszubrechen.





Kennst du vielleicht?


- Dieses Gefühl, wenn du in den Spiegel schaust und dich nicht
wohl in deiner eigenen Haut fühlst?


- Diese ständigen Selbstzweifel, die an deinem Selbstbewusstsein
nagen und dich daran hindern, dich selbst wirklich zu
akzeptieren?





Mir ging es auch lange Zeit so. Es fühlte sich an, als ob ein
ständiger Schatten über mir hing, der mich daran hinderte, die
Person zu sein, die ich wirklich sein wollte. Jeder Tag war ein
Kampf mit meinen Gedanken, meinen Ängsten und meinen
Unsicherheiten. Ich fühlte mich gefangen in einem unperfekten
Körper, der mir fremd war, und in einem Kopf, der mich ständig
hinterfragte ...





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung