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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#129 - Die Wahrheit: 5 Muster verhindern Deine Heilung der Essstörung

#129 - Die Wahrheit: 5 Muster verhindern Deine Heilung der Essstörung

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 2 Jahren

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23:31

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über tief verwurzelte
Muster, die Deine Heilung von einer Essstörung blockieren. Hast
Du das Gefühl, dass etwas Dich immer wieder zurückhält? Dann
solltest Du unbedingt reinhören.

Angst vor Kontrollverlust: Wie Du wieder
Vertrauen in Deinen Körper findest.

Identitätsverlust: Wie Du Dich ohne
Essstörung neu definieren kannst.

Bequemlichkeit und Veränderungsangst: Warum
Wachstum nur außerhalb der Komfortzone stattfindet.

Selbstzweifel und negative Glaubenssätze:
Lerne, an Deine Genesung zu glauben.

Isolation und fehlende soziale
Unterstützung: Baue positive Beziehungen auf und
finde Unterstützung.

Diese Episode hilft Dir, die Hindernisse zu erkennen und zu
überwinden.

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich,

Deine Janina

Workshop "Angst vor der Zunahme am 11.08.24:

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Kostenfreier Videokurs:
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