Antriebslosigkeit "Nicht-ins-Tun-Kommen" (#18)

Marco und Johannes sind zurück von der Pause. Was haben die
beiden jeweils erlebt?


Antriebslosigkeit und das Gefühl, "nichts tun zu können",
verstricken uns oft in einem zähen Sog.


Wie entsteht diese Falle?
Motivationstief: Antrieb und Lust schwinden
dahin. Alles erscheint schwer und mühsam.
Aufschieben: Durch fehlenden Antrieb verschieben
wir Aufgaben und Aktivitäten auf später. Druck und
Stress: Der Berg an Unerledigtem wächst, und Druck und
Stress nehmen zu. Versagensängste: Die Angst vor
Scheitern oder Kritik lähmt uns zusätzlich. Verstärkung der
Antriebslosigkeit: Die negativen Gefühle und der Stress
verstärken die Antriebslosigkeit weiter.

--


Kontaktiere Johannes wenn du Unterstützung bei deinem eigenen
Podcastprojekt haben möchtest oder Unterstützung im Social Media
bereich benötigst:


johannes.podcastberatung@gmail.com


---


Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt


https://www.marco-belluardo.de/


 


und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter


https://linktr.ee/JohannesReuter


 


Kontaktiere uns per Mail:


lebensschmiede@marco-belluardo.de