Burnout? Erkenne die Warnsignale – und schütze dich jetzt (#22)

Was unterscheidet Burnout von Erschöpfung?

Welche Anzeichen deuten auf ein drohendes Burnout hin?

Wie können wir uns schützen?






Fühlst du dich oft erschöpft und ausgebrannt? Aber ist das schon
ein Burnout? In dieser Folge klären wir, was die Unterschiede
zwischen Erschöpfung und Burnout sind. Wir erklären dir die
Symptome, die auf ein drohendes Burnout hinweisen und geben dir
praktische Tipps, wie du deine mentale Gesundheit schützen
kannst.


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