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Tiefe Heilungsprozesse und Ressourcenorientierung bei Migräne und Körperstress-Symptomen

Tiefe Heilungsprozesse und Ressourcenorientierung bei Migräne und Körperstress-Symptomen

KörperGefühl Sara Theile vor 2 Jahren

Migräne Übung für dich

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16:48

Bei der Behandlung von Migräne auf der emotionalen Ebene ist es
wichtig, sowohl tiefe Heilungsprozesse als auch
Ressourcenorientierung zu berücksichtigen. Oftmals haben Menschen
mit Migräne bereits verschiedene Strategien ausprobiert, um ihre
Symptome zu lindern.

Doch nur tiefe Arbeit allein oder nur Ressourcenarbeit reichen
oft nicht aus, um den Körper in einen Zustand der Heilung zu
bringen.

Die Migräne-Übung

In meiner KörperGefühl Migräne-Übung geht es darum, den Fokus auf
den Körper und die eigenen Ressourcen zu lenken, während
gleichzeitig auch die emotionalen Aspekte der Migräne beachtet
werden.

Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers und das Lenken des
Fokus auf Bereiche, die sich gut anfühlen, kann die Wahrnehmung
der Schmerzen verändert und die Symptome erträglicher gemacht
werden.

Kostenlose Übung für dich

Wenn du Interesse hast, die Migräne-Übung auszuprobieren, kannst
du dich für 0 Euro anmelden und die Übung für dich selbst
entdecken. Es gibt sowohl eine kurze als auch eine längere
Version der Übung, damit du sie ganz individuell an deine
Bedürfnisse anpassen kannst.

Sofort-Hilfe-Übung für deine Migräne für 0 €:

https://saratheile.de/kostenlos/

Buch „Wenn der Körper erzählt“

https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.