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Die Stressreaktion "Kampf" spüren lernen - Checkliste #219

Die Stressreaktion "Kampf" spüren lernen - Checkliste #219

Bergfest Podcast vor 2 Jahren

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9:16

Selbstwahrnehmung entwicklen und typische Verhaltensweisen
erkennen . Marco bietet eine praktische Checkliste , um
körperliche und mentale Anzeichen der Stressreaktion "Kampf" zu
erkennen. Ziel ist es, stressige Situationen gelassener zu
meistern und ein besseres Bewusstsein für die eigenen Reaktionen
zu entwickeln.

Websites:

Marco Giglio: https://giglio.training

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch

Marco Giglio: https://giglio.training/online-personal-training

Philipp Hoffmann:
https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/