Gedankenkarussell - stoppen und verstehen

In dieser Folge teile ich mit dir ein paar Impulse zum Thema
Gedankenkarussell und wie du diesem begegnen kannst und es zur
Beruhigung bringen kannst.





Möchtest du mehr zur Körperarbeit erfahren und für dein
Wohlbefinden tun, komm mit auf mein Atem Retreat in der Nähe von
Köln vom 06.09-2024-08.09.2024.


https://franziskaberling.de/retreat/





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Zudem würde ich mich riesig freuen, wenn du den Podcast weiter
empfiehlst oder ihn bewertest. Dies unterstützt dabei die Themen
um Atmung, Trauma, Körperarbeit und Nervensystemregulierung an
noch mehr Menschen weiterzugeben. Danke dir :)