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Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast Podcast
#102 Es ist egal, was du isst

#102 Es ist egal, was du isst

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 2 Jahren

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25:43

Gehörst auch du zu den Menschen, die schon so viele
Ernährungsumstellungen und Ernährungspläne oder diverse Diäten
ausprobiert haben, aber bisher hat keiner langfristig Erfolg
gebracht? Du hast Lebensmittel weggelassen und reduziert. Du hast
Super Foods gegessen, aber auch die haben nicht geholfen – weder
für deine Verdauung, noch für dein Gewicht.

Hast du schonmal daran gedacht, dein Umfeld beim Essen zu
hinterfragen? ️

Wie du isst, ist genauso wichtig wie was du isst!

Genau darum geht es in dieser Folge:

Du lernst:

️ warum Ernährungspläne völliger Humbug sind

️ welche Faktoren deine Essensentscheidungen beeinflussen

️ 5 Fragen, die deinen Ernährungsalltag komplett auf dem Kopf
stellen werden

️ Lösungsmöglichkeiten, um endlich Verdauung und Gewicht in den
Griff zu bekommen

Hör rein und entdecke einen neuen Ansatz zur Verbesserung deiner
Ernährungsgewohnheiten.

Möchtest du endlich verstehen, wieso dein Kopf einfach nicht das
macht, was du dir sooooo sehr vorgenommen hast? Warum es dir so
schwer fällt deine Ernährung umzustellen und deine Ziele
konsistent zu verfolgen?

Und vor allem was du tun kannst, damit es mit der gesunden
Ernährung und der regelmäßigen Bewegung endlich funktioniert?

Die Antworten auf diese Fragen und mehr erhältst du in meinem
Online Kurs Klick im Kopf.

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