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Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 1 Jahr
Macht es dich nervös, hungrig zu sein? Kannst du Hunger nicht gut
aushalten? Du bist dir nicht sicher, ob du bei Hunger sofort etwas
essen oder lieber noch warten solltest? Was kannst du tun, wenn du
nach dem Essen schnell wieder hungrig bist? Wie du souverän mit
Hunger umgehst, erfährst du in dieser Folge.
aushalten? Du bist dir nicht sicher, ob du bei Hunger sofort etwas
essen oder lieber noch warten solltest? Was kannst du tun, wenn du
nach dem Essen schnell wieder hungrig bist? Wie du souverän mit
Hunger umgehst, erfährst du in dieser Folge.
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