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Das perfekte Aussehen - von Selbsthass hin zu Selbstliebe

Das perfekte Aussehen - von Selbsthass hin zu Selbstliebe

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 4 Jahren

Endlich eine liebevollere Verbindung zu deinem Körper

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Du bist schön! - Endlich eine liebevollere Verbindung zu
deinem Körper

Meckerst du ständig an deinem Aussehen oder fällt es dir schwer,
deine vermeintlich körperlichen Mängel zu akzeptieren? Dann hör
hier mal rein.

Rike & Catharina erzählen welche Probleme sie mit ihrem
Körper haben und welche Erkenntnisse Ihnen geholfen haben, diese
loszulassen. Sie sprechen darüber, warum überhaupt so Viele ihr
Äußeres ablehnen und wie man den Selbsthass hinter sich lässt.

Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass
„Schönheit“ dem Trend der Gesellschaft unterliegt und das Themen
wie Kontrolle und Vergleichen eine entscheidende Rolle spielen.
Dir wird klar, dass der Fokus auf dem Negativen psychologisch
betrachtet normal ist. Du bekommst wertvolle Tipps, die dir
helfen deine Gedanken nicht als Verhaltensaufforderung zu sehen
und natürlich kriegst du eine super leichte Technik an die Hand,
mit der du dich wieder schön fühlst!

Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!