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  3. Atem.Leben.Sein * Freiheit entsteht aus Sicherheit Podcast
  4. Stoppen. Spüren. Verändern - Bewusste Pause im Alltag
Diese Folge und Übung soll dich dabei unterstützen immer und
immer wieder mal im Alltag eine bewusste Pause einzulegen, um
deine Bedürfnisse zu spüren, deinen Körper wahrzunehmen, dir
Dinge bewusst zu werden und für dich zu sorgen.

Viel Freude bei deiner bewussten Pause. Stoppen und Spüren.
Bewusst werden. Verändern.

Möchtest du mehr zum Thema Bewusstseins- und Atemarbeit erfahren,
melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch für eine
1:1 Begleitung unter hallo@franziskaberling.de oder sei Teil
meines Atem Retreat vom 06. - 08.09.2024 in der Nähe von Köln.
Alle Infos hier https://franziskaberling.de/retreat/

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„Stoppen. Spüren. Verändern - Bewusste Pause im Alltag“

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