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Folge 5 - ADHS, Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) und Scham

Folge 5 - ADHS, Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) und Scham

Oversharing - der ADHS Podcast vor 2 Jahren

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46:04

n dieser Folge des ADHS-Podcasts sprechen wir über Rejection
Sensitive Dysphoria (RSD) und Scham. RSD beschreibt die extreme
Sensibilität von Menschen mit ADHS gegenüber Kritik und
Ablehnung. Die Angst vor Zurückweisung kann zu starkem
Leidensdruck und Einsamkeit führen. Wir diskutieren auch die
mögliche Verbindung zwischen RSD und posttraumatischer
Belastungsstörung (PTBS).

Wir teilen außerdem persönliche Erfahrungen und Strategien im
Umgang mit RSD und betonen die Bedeutung offener Kommunikation in
Beziehungen.

Buchempfehlung: Brene Brown - I Thought It Was Just Me (But It
Isn't)

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