051 | "Du isst so viel!" & "Iss doch einfach!" - Essstörungen mit Ärztin Melanie (Jahr 2025)

Sätze können Essstörungen befeuern? Ärztin
und Psychotherapeutin Doktor Maurer spricht mit mir - Lina - im
Happy, Healthy & Confident Podcast über Essstörungen,
Kommentare anderer und Zusammenhänge. Aber wie genau kann
ich mit solchen Trigger-Sätzen eigentlich umgehen? Warum darf‘s
auch mal etwas direkter oder bestimmter sein? Warum
solltest du aufpassen, welche Grenzen du überschreitest und wie
sollten Betroffene damit umgehen?


 


In dieser 51. Folge von Happy, Healthy &
Confident gehen wir diesen Themen und "Du isst so
viel Sätzen" auf den Grund. Und checken: Was kannst du
machen, um Grenzen zu setzen? Ohne an dir und deinem Vertrauen
dir gegenüber zu zweifeln? Und natürlich: Was kannst du konkret
machen, um hierdurch keine Probleme mit deinem Essverhalten zu
bekommen?





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung