# 168 Wann die Nervensystem Regulierung bei dir nichts bringen wird

vor 1 Jahr

Wenns im Außen hoch her geht, kann das Nervensystem nicht reguliert werden

5 Minuten

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Podcast

Podcaster

Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wieder eine tolle Hörerinnen-Frage: Henriette, ich mach doch schon
so viel für mein Nervensystem, bin aber trotzdem noch genau so
genervt und getriggert wie zuvor. Nach der Übung geht es mir
besser, aber dann bin ich sofort wieder auf 180... Kennst du das?
Dann sollte diese Folge für dich sein! Wann kannst du dich bis zum
Nimmerleins-Tag regulieren - ohne Erfolg? Genau darauf gehe ich in
dieser Folge ein!