Longevity – wie werden wir gesund alt?

Lässt sich langes Leben kaufen? Ab wann ist man überhaupt «alt»?
Und was passiert im menschlichen Körper beim Älterwerden? Mit
solchen Fragen beschäftigt sich Dr. Christina Röcke, Psychologin
und Co-Direktorin am Healthy Longevity Center Zurich. Sie
erklärt, ob wir das Altern aufhalten können, zum Beispiel durch
Eisbaden, Intervallfasten oder Nahrungsergänzungsmittel. Warum
ist es wichtig bis ins hohe Alter immer wieder neue Dinge zu
lernen? Und weshalb ist ein allzu asketischer Ansatz nicht immer
der beste?