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  4. Starke Muskeln im Alter: Tipps und Tricks zur Prävention
In dieser Episode gehen wir der Frage nach, was Sarkopenie ist,
warum es wichtig ist, frühzeitig etwas dagegen zu unternehmen, und
welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um den altersbedingten
Muskelabbau zu verhindern.

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„Starke Muskeln im Alter: Tipps und Tricks zur Prävention“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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