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Körperliche Stresssymptome und Beziehungsstress – Wo bist du geblieben?

Körperliche Stresssymptome und Beziehungsstress – Wo bist du geblieben?

KörperGefühl Sara Theile vor 2 Jahren

Wenn der Körper nein sagt

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18:02

Sagt dein Körper schon lange nein? Die Art von Belastung, die uns
am Meisten stresst ist der Beziehungsstress. Was uns
zwischenmenschlich emotional belastet, schlägt sich irgendwann im
Körper nieder.

Hast du manchmal das Gefühl du hast dich selbst verloren?

Wenn du ein empathischer und sensibler Mensch bist, kann es sein,
dass du unbewusst die Verantwortung für andere, aber auch für
deine körperlichen Symptome übernimmst. Der Druck auf dich steigt
immer mehr. Finde neue Impulse in dieser Folge.

Folgenübersicht:

2:00 Erschöpfung

3:15 Was ist wirklich Stress?

4:40 Raum für dich oder Schuldgefühle?

6:00 Empathie und Hilfsbereitschaft als Belastung

8:00 Für deine Famile da sein UND liebevoll zu dir sein.

10:00 Innerer Kritiker und die volle Verantwortung für deine
Symptome

12:00 Was brauchst du für dich? Wo bin ich geblieben?

Knotenpunkt-Gespräch:

Buche dir dein Gespräch im Vorgespräch Kalender auf meiner
Webseite

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Hier kannst du dich für die KörperGefühl Workshop-Tage für 0 €
anmelden:

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Hier geht’s zum Buch „Wenn der Körper erzählt“ von Sara Theile:

https://www.amazon.de/Wenn-K%C3%B6rper-erz%C3%A4hlt-selbstwirksam-erkennen/dp/B0D26BV4J8/ref=sr_1_1?crid=29P981B9GY80E&dib=eyJ2IjoiMSJ9.L1rdLqvPYWmdaDvLJ1WSKfJ31e9YXNYlMj1Wj7QyTHo6ICnTSFHFY_W0w1SB4C2jX3VuJXMCm-DwP97ccHx4I__klW22zvx6rh-SFPXwSNXnlmdjT5Liw8JvalMznoRq-OJIIVEW_NJXaXsJYQexRj5U931lq_pmzbD5f8SZ4kyGWru_JzRJODZtsxGaAy8gIPmlQHRJpWE8uSv_QVpJc6BQM_u8Q3Fz4EV1ggUY1pk.TDoaM0RRHHsurGMAn9bI5tFeKgKBH_6KXi1ASCeZqwg&dib_tag=se&keywords=sara+theile&qid=1714317199&sprefix=sara+th%2Caps%2C90&sr=8-1

Folgenempfehlung:

Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen
kann!

https://youtu.be/jqLbDhXgiJE?si=Btci69p9ss4euocO

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.