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Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete
Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:

0:00 Intro

08:50 Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT)

14:24 Mussturbation

28:50 Das ABC DE der Verhaltenstherapie

39:35 Zusammenfassung & Outro

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„Training der Gefühle: Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein - Albert Ellis | Buch 46“

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