Training der Gefühle: Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein - Albert Ellis | Buch 46

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für
Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete
Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:


0:00 Intro


08:50 Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT)


14:24 Mussturbation


28:50 Das ABC DE der Verhaltenstherapie


39:35 Zusammenfassung & Outro


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