Folge #8/8: Achtsames heilsames Malen

Staffel 8, Folge 8

In dieser Folge sprechen Silvia und Andrea über Achtsamkeit - im
täglichen Tun, aber auch besonders beim Malen und welche
Auswirkungen das auf einen haben kann. Und sie machen es auch
gleich vor in dieser Folge, indem sie beide in wundervolle
Malprozesse eintauchen, die eine in satte Gouache, die andere in
Alkoholtinten und ihre immer wieder staunenswerten Effekte.


Nimm dir selbst dein Lieblingsmalprojekt dazu und lausche den
beiden achtsam malend.


Viel Spaß beim Zuhören!


Die Links


•   Petra Fuchs’ Kurs zu Alkoholtinten
https://andrea-gunkler.de/alkohol-tinten/?aff=PetraSilaFuchs


•   Die Podcastfolge „The Art of Well-Being“ in „The
Windowsill Chats“:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-art-of-well-being-jennifer-brinley-on/id1529045232?i=1000657162762


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Vielen Dank fürs Zuhören!


Wir, Silvia und ich, wünschen dir eine wundervolle Zeit. Bleib
kreativ - und hör doch einfach noch mal in die alten Folgen rein!


Produktion: Melanie Avis https://melanieavis.com


Musik: Elly Eichhoff c/o Silvia Eichhoff


Titelbild: Tadi Köpge https://www.katrinkoepge.de/ueber-mich/