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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 16.10.23

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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 2 Jahren
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In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir
dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer, einem Ort der Ruhe und
Inspiration. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus.
Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los.
Langsam beginnst du, dich zu erheben. Deine Füße lösen sich vom
Boden, und du schwebst frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt
sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem
Weg zum Sternenmeer.

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