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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 26.10.23

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 26.10.23

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 2 Jahren

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19:03

Suchst du nach einer Lösung für Schlafprobleme und unruhige Nächte?
Deine Suche hat ein Ende! Willkommen bei "Entspannt Einschlafen",
deinem Begleiter in die Welt des gesunden und erholsamen Schlafs.
Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, und du
verdienst eine gute Nachtruhe. Dein Gastgeber, Marco König, steht
dir auf dieser Reise zum tiefen Schlaf bei. Früher präsentierte er
den Kinder-Podcast "Ab ins Bett" mit Gute-Nacht-Geschichten, die
Kinder sanft in den Schlaf begleiteten. Doch aufgrund der
steigenden Nachfrage von Erwachsenen wurde "Entspannt Einschlafen"
geboren. In diesem Podcast bieten wir dir zwei verschiedene Arten
von Episoden. Du kannst zwischen beruhigender Musik und Marcos
sanfter Stimme wählen. Schalte ab und tauche ein in die Welt der
Achtsamkeit und Träume. Wir möchten dir Werkzeuge für einen
besseren Schlaf anbieten und dich zu einem bewussteren
Schlafverhalten inspirieren. Ein kleiner Tipp: Abonniere unseren
Podcast und lade die Folgen herunter, um sie offline zu hören.
Setze dein Handy in den Flugmodus, um ungestört einzuschlafen.
Jeden Abend entzündet Marco symbolisch eine Kerze. Möchtest du,
dass er das auch für dich tut? Sende ihm eine WhatsApp-Nachricht
mit deinem Namen an: 01525/1796813. Folge "Entspannt Einschlafen"
auf [Instagram](https://www.instagram.com/entspannteinschlafen/)
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immer über unsere neuesten Entspannungsreisen und Schlafgeschichten
informiert zu bleiben. Deine Reise zu erholsamem Schlaf beginnt
jetzt!