Psychologie im Zyklus - PMS und PMDS im Sport

Heute widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: PMS und
PMDS im Sport.


Unsere Gäste, Ruderin Pia Greiten, Sibel Nayman (psychologische
Psychotherapeutin und Psychologin am Zentralinstitut für
Seelische Gesundheit in Mannheim) und Dr. med. Elena Leineweber
(Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe), diskutieren über
die Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms und der
prämenstruellen dysphorischen Störung auf die sportliche
Leistung.


Erfahrt, wie Athletinnen mit PMS und PMDS umgehen können und
welche Strategien es gibt, um die Symptome zu lindern und die
Leistung zu optimieren.