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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#123 - Hast Du den Mut, Deinen Körper so zu lieben, wie er ist?

#123 - Hast Du den Mut, Deinen Körper so zu lieben, wie er ist?

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 2 Jahren

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In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die
Herausforderungen und Wege zur Körperwertschätzung. Hast Du
Schwierigkeiten, kleine Siege zu feiern, die Dein Körper jeden
Tag für Dich erringt? Das erwartet Dich:

Meine persönliche Reise zur liebevollen Annahme meines
Körpers

Praktische Schritte, wie Du Deinen Körper akzeptieren kannst

Fünf Dinge, die Du loslassen solltest, um Vergleiche und
Perfektionismus zu überwinden

Lerne, die wunderbaren Dinge an Deinem Körper zu erkennen und die
täglichen Herausforderungen zu meistern.

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich, Deine Janina.

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