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  3. Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität & Struktur im Business Podcast
  4. So reduzierst du Stress durch Fokus auf deine Persönlichkeit
Stress kennen wir alle im Business. Aber wie schaffen wir es, den
zu reduzieren bzw. gut damit umzugehen? Na klar, mit Fokus - aber
auch mit Resilienz. Was das genau ist, wie man sie aufbaut und was
die eigene Persönlichkeit damit zu tun hat, verrät mir mein
Interviewgast Bettina Bergmann.

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„So reduzierst du Stress durch Fokus auf deine Persönlichkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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