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TraumFänger - erholsam schlafen Podcast
F25 - Achtung, Herzinfarkt durch Schlafmangel!

F25 - Achtung, Herzinfarkt durch Schlafmangel!

TraumFänger - erholsam schlafen vor 2 Jahren

0:00

16:23

Hey :) Schlafmangel wird leider immer wieder von der Gesellschaft
unterschätzt. Er bekommt erst dann seine Aufmerksamkeit, wenn
sich bereits erste körperliche Symptome manifestiert haben. Hör
dir diese Folge an, damit nicht auch du einiges einen Herzinfarkt
aufgrund von Schlafmangel bekommst!

Viel Spaß mit dieser TraumFänger Folge und träum was schönes :)

Deine Julia

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julia.rsnkrnz/⁠⁠⁠⁠⁠

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Mail: info@jr-schlaf.de

Timestamps:

(00:00:22) - Intro

(00:00:45) - deine körperlichen Folgen von Schlafmangel

(00:11:52) - Entspannung - Meine 3 Quick Tipps für besseren
Tiefschlaf

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