Jens Corssen: Persönlichkeitsentwicklung & kognitive Verhaltenstherapie

Lebensfreude, innere Stärke und mentale Gesundheit – warum wir
lernen müssen, unser Denken zu führen, bevor es uns führt.


In dieser Folge begrüßen wir Herrn Jens Corssen. Jens Corssen ist
der renommierteste kognitive Verhaltenstherapeut in Deutschland.
Er hat seit 1971 die verhaltenstherapeutische Landschaft in
Deutschland maßgeblich geprägt.


Wir werden über die Kernkonzepte seines Buches "Der
Selbstentwickler" sprechen und wie diese Menschen dabei helfen,
ihre mentale Gesundheit zu verbessern und ein zufriedenes und
erfülltes Leben zu führen. Jens Corssen erklärt, wie man durch
bewusste Selbstentwicklung und den Einsatz spezifischer
kognitiver Techniken Resilienz aufbauen und persönliches Wachstum
fördern kann.Wir diskutieren praktische Strategien zur Steigerung
der Lebensqualität und tauchen tiefer in die Welt der kognitiven
Verhaltenstherapie ein."Der ERCM Medizin Podcast" Social &
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CorssenWebseite: https://selbstentwickler.com/Wikipedia Eintrag:
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Selbstentwickler": https://amzn.eu/d/dISbjOzBuch "Lebensfreude":
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