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  4. #6 Ausdauer und Proteine, die Kraftkombi
Ab wann macht Cardio Sinn, welche Pulsfrequenz ist richtig? Schuhe
sind doch eh egal, barfuß ist geil. Endlich bewiesen, nach Joggen
genug Aminosäuren ballern lässt die Beine wachsen. Viel Spaß beim
Podcast.

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„#6 Ausdauer und Proteine, die Kraftkombi“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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