Erfolgsformel Achtsamkeit: Wie uns Achtsamkeit im Arbeitsalltag hilft - Mit Dr. Martina Weifenbach

In einer Arbeitswelt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist,
kann Achtsamkeit ein Ruhepol und Startpunkt für Veränderung sein.
Bereits ein einfacher Moment der Achtsamkeit kann einen großen
Unterschied machen. In dieser Folge teilt Dr. Martina Weifenbach
ihre Einsichten darüber, warum Achtsamkeit ein Schlüssel zum Erfolg
ist und wie Mitarbeitende und Führungskräfte schon kleine
Achtsamkeitsinterventionen in ihren Arbeitsalltag integrieren
können. Du erfährst, wie Achtsamkeit zu mehr Mitgefühl, Offenheit
und einer produktiven Arbeitsumgebung beiträgt.