Morgenroutine - Übung und Impulse

In dieser Folge teile ich einen kleinen Impuls, was uns Routinen
schenken können, wie meine Morgenroutine aussieht und im
Anschluss folgt eine kleine geführte Sequenz für den Morgen.


Die Praxiseinheit für den Morgen beginnt ab Minute 6:30, falls du
nur die Übung machen magst.





Mein neues Gruppenprogramm "Leuchten - Trauma verstehen,
Selbstregulation stärken" ist nun für die Anmeldung offen. Alle
Infos hierzu unter https://franziskaberling.de/trauma-verstehen/


Bei Fragen hierzu melde dich gerne jederzeit unter
hallo@franziskaberling.de





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gerne eine Fünf Sterne Bewertung da.





Vie Freude beim Hören und achtsam in den Tag starten.