Überraschende Studie: Macht 3x pro Woche joggen dich dick?

Überraschende Studie: Macht 3x pro Woche joggen dich dick?

vor 1 Jahr
Warum Cardio allein dir NICHT beim Abnehmen hilft
8 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Du willst abnehmen? Kein Problem! Dafür musst du nur mehrmals pro
Woche joggen gehen. Genau das ist eine weit verbreitete Annahme.
Problem hierbei: dieser Schuss geht nach hinten los. Immer mehr
Studien zeigen: Cardiotraining allein kann sogar das Körperfett
erhöhen.

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oleee12
Norderstedt
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