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Nüsse: Fluch oder Segen für deine Ernährung? #205

Nüsse: Fluch oder Segen für deine Ernährung? #205

Bergfest Podcast vor 2 Jahren

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13:37

Die Vor- und Nachteile von Nüssen für deinen Körper!

Marco spricht über die vielseitigen Eigenschaften von Nüssen . Er
beleuchtet die Geschichte, Produktion und den Konsum von Nüssen
und geht auf wissenschaftliche Studien ein, die ihre
gesundheitlichen Vorteile aufzeigen . Außerdem diskutiert er die
praktischen Aspekte von Nüssen als Fitness-Lebensmittel und gibt
wertvolle Tipps zur richtigen Verwendung in der Ernährung . Hört
rein und erfahrt, wie Nüsse eure Gesundheit positiv beeinflussen
können, aber auch welche Kalorienfallen sie bergen .

Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

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