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  3. Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy Podcast
  4. #066 - Vom Kopf in den Körper – ein Gespräch über die Körperwahrnehmung mit Patricia Simon
Denkst du noch oder fühlst du schon? Für viele von uns ist das
aus unterschiedlichen Gründen gar nicht so leicht, Gefühle zu
fühlen, anstatt sie nur zu denken. Der Zugang zum Körper fehlt,
unsere Körperwahrnehmung ist mangelhaft. Dabei ist es genau diese
Wahrnehmung über die Vorgänge im Inneren unseres Körpers, die uns
u. a. dabei hilft, Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen, daraus
Bedürfnisse abzuleiten und die passenden Strategien auszuwählen.

Mit Patricia habe ich darüber gesprochen, warum die
Interozeption, die Körperwahrnehmung, so wichtig ist und wie wir
zurück in unserem Körper kommen können. Denn es gibt viele Wege
zurück und loszulaufen kann ganz einfach sein. Lass dich von
dieser Folge inspirieren und sag uns gerne, welche Fragen für
dich noch offen sind.

Meine Gesprächspartnerin Patricia findest du über ihre Webseite.

Neugierig geworden?

Mich und meine Angebote, wie Elternberatung,
Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching
oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den
JahresSpaziergang, findest du auf meiner
Webseite.

Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es
neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets
und Empfehlungen.

Soziale Medien

Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.

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und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine
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Himmelsrichtungen. Wir hören uns. 

Von Herzen

Deine Nancy

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„#066 - Vom Kopf in den Körper – ein Gespräch über die Körperwahrnehmung mit Patricia Simon“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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