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  3. "Achtsamkeit für Eltern" - von MARIENKÄFERMOMENTE® Podcast
  4. #12 MARIENKÄFERMOMENTE: Mindful Parenting & "3-Minuten-Atempause" Meditation mit Lilian Güntsche-Hilgendag
In dieser Sonderfolge des MARIENKÄFERMOMENTE Podcasts gibt Autorin
und Mindful Parenting Coach Lilian Güntsche-Hilgendag einen
Einblick aus ihrem Buch "Gelassen und agil dank Kindern" darüber,
was wir unter "MINDFUL PARENTING" - Achtsamkeit für Eltern -
verstehen. Sie teilt Impulse für stressige Momente und führt durch
eine 3-Minuten-Atempause-Meditation.

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„#12 MARIENKÄFERMOMENTE: Mindful Parenting & "3-Minuten-Atempause" Meditation mit Lilian Güntsche-Hilgendag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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