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  3. "Achtsamkeit für Eltern" - von MARIENKÄFERMOMENTE® Podcast
  4. MARIENKÄFERMOMENTE no.33: Resilienz-to-go - 5 Atemübungen gegen Stress
In dieser neuen 33. MARIENKÄFERMOMENTE-Podcastfolge von und mit
Lilian Güntsche-Hilgendag (Autorin & Mindfulness Coach) gibt es
einen Resilienz-to-go Impuls mit 5 kleinen Atemübungen, die gegen
Stress helfen und zu mehr innerer Gelassenheit führen können.

Weitere Episoden

MARIENKÄFERMOMENTE no. 34: Schlafen will gelernt sein - Im Talk mit Schlafcoach Nele Dietrich

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vor 8 Monaten
MARIENKÄFERMOMENTE no. 32: Du bist genug - Die Kraft von Klarheit, Achtsamkeit und Visionen

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vor 1 Jahr
MARIENKÄFERMOMENTE no.31: Mentale Gesundheit & Darmgesundheit - wie beides zusammenhängt - im Talk mit Sabine Karpe

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vor 1 Jahr
MARIENKÄFERMOMENTE No. 30: Arbeitsmodelle der Zukunft - Job Sharing & Tandem work - im Talk mit Yannic Franken

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vor 1 Jahr
MARIENKÄFERMOMENTE no. 29: Zwischen Business, Baby & bewusster Selbstfürsorge - im Talk mit Anna Verhkorubova

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53 Minuten
vor 1 Jahr
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„MARIENKÄFERMOMENTE no.33: Resilienz-to-go - 5 Atemübungen gegen Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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