#045 So lange dauert es wirklich, bis sich dein Nervensystem reguliert

In dieser Episode antworte ich auf eine Frage aus der Community:
"Wie lange dauert es, bis sich mein Nervensystem reguliert?" Die
Antwort wird dich vielleicht überraschen, da wir ja immer alles
schnell und jetzt sofort haben wollen ohne viel dafür machen zu
müssen. Generell gilt bei der Arbeit mit dem Nervensystem oft
weniger ist mehr. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf
dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität
zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich
mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode
mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern
möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi