024 - Selbstermächtigung als Schlüssel zur Gesundheit (Interview mit Ilke Wolf)

„Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand“


Heute spreche ich mit Ilke Wolf über die Haltung der
Selbstermächtigung als wesentlicher Baustein für ein (mental)
gesundes Leben. Du erfährst, wie Ilke ihren Weg gefunden hat, ein
gesundes Leben mit MS zu führen und wie sie heute damit auch ihre
Coachees unterstützt. Diese Episode richtet sich aber nicht nur
an Menschen, die eine MS-Diagnose haben, sondern die Haltung der
Selbstverantwortung ist ein wesentlicher Aspekt für
alle Menschen, die ein gesundes Leben führen
wollen und das umfasst natürlich auch die mentale Gesundheit. Wir
sprechen über Hindernisse, die Dich davon abhalten in die
Selbstwirksamkeit zu finden und was Du dann tun kannst, welche
Rolle Zeit und Zeitgestaltung, aber auch den Aspekt der sozialen
Unterstützung spielt. Viel Freude bei dieser
Interviewfolge.



Blogbeitrag zur Podcast-Episode:
https://familywithlove.de/024

Hier findest Du mehr von und über meine Interviewpartnerin Ilke
Wolf:
https://www.youtube.com/@mitilke mit über 450
Videos
https://www.mit-ilke.de/

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für Mütter "Re-Connect" und Du kannst Dich ab
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https://familywithlove.de/re-connect-wl/



Ich freue mich auf Dich!

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