podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. It's all about you Podcast
  4. Mach' mal Pause - warum und wie. Alles über Pausen!
Wenn diese Folge rauskommt, lasse ich mir gerade auf Formentera
die Sonne auf den Bauch scheinen (mit hohem Lichtschutzfaktor
natürlich). Ich mache Pause. Eine große Pause. 

Pausen sind essentiell für unsere mentale und emotionale
Gesundheit. Darum ist diese Folge Pausen gewidmet, den großen und
- fast noch wichtigeren - Mini-Pausen. Diese Folge soll Dich
daran erinnern, dass es nicht reicht, sich von Urlaub zu Urlaub
zu schleppen, sondern dass wir unseren Alltag quasi damit spicken
müssen. 

Hier bekommst Du viele Impulse dafür, wie Du Pause machen kannst,
denn IT'S ALL ABOUT YOU.

__________

Alle Links zur Folge:

zu Folge 2 - Hacks & Impulse für essenzielle
Selbstfürsorge: 

https://open.spotify.com/episode/6U2cg19sPuj5Gu1cN2J2V8?si=cdd911e0c3ce46c7

Termine bei mir buchst Du hier: https://calendly.com/anne-hehl

Oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com.

Folge mir auf  Instagram:
https://www.instagram.com/anne.hehl/

Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/

Weitere Episoden

Heimkommen im eigenen Körper. - Wie Yoga mir geholfen hat und auch Dir helfen kann.

Heimkommen im eigenen Körper. - Wie Yoga mir geholfen hat und auch Dir helfen kann.

33 Minuten
vor 2 Wochen
„Ich bin, also bin ich wertvoll" - Interview mit Melanie Shifferaw.

„Ich bin, also bin ich wertvoll" - Interview mit Melanie Shifferaw.

59 Minuten
vor 4 Wochen
Sowohl als auch. - Warum wir nicht wählen müssen zwischen Freude und Mitgefühl.

Sowohl als auch. - Warum wir nicht wählen müssen zwischen Freude und Mitgefühl.

20 Minuten
vor 1 Monat
Was wäre, wenn? — Über Kunst, Perfektionismus und die Kraft der inneren Stimme. - Ein Interview mit Britta Silberberg.

Was wäre, wenn? — Über Kunst, Perfektionismus und die Kraft der inneren Stimme. - Ein Interview mit Britta Silberberg.

vor 1 Monat
Cool bleiben, wenn's heiß hergeht. - Wie Du gut durch heiße Tage kommst.

Cool bleiben, wenn's heiß hergeht. - Wie Du gut durch heiße Tage kommst.

vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mach' mal Pause - warum und wie. Alles über Pausen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz