Erdung - Deine Verbindung zur Erde?

Die Erdung – auch bekannt als Earthing sowie Grounding – ist ein
Effekt, der im Kontakt zwischen dem menschlichen Körper und der
Erde entsteht. Beim Austausch von elektrischen Energien und
Frequenzen wird dein Körper geerdet und erfährt dadurch unter
anderem Entspannung und Stressabbau.


Für diese magische Wirkung laufen Biohacker*innen unter anderem
regelmäßig barfuß auf der Erde. Aber was genau passiert bei der
Erdung zwischen deinem Körper und der Erde? Und wie kannst du im
Alltag dich ganz einfach erden? Finde es in diesem Podcast
heraus.