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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
️ Wie ich im Urlaub alles genossen habe - und dabei sogar abgenommen habe

️ Wie ich im Urlaub alles genossen habe - und dabei sogar abgenommen habe

Mindful Living - Mindful Eating. vor 2 Jahren

5 Geheimnisse für deine gute Figur - auch auf Reisen

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Reist du auch so gerne wie ich? Wenn du mir auf Instagram folgst,
dann weißt du: Ich bin wirklich viel unterwegs. Ich liebe das
Reisen! Wenn ich unterwegs bin, dann möchte ich auch lecker essen.
Ich will landestypische Spezialitäten probieren. Ich will am Strand
sitze und ein Glas Wein trinke. Ich will einfach mein Leben
genießen! Gleichzeitig will ich mich in meinem Körper fit, leicht
und lebendig fühlen. Wie mir beides gelingt - Schlemmen und dabei
schlank bleiben - das verrate ich dir heute im "Achtsam Schlank
Podcast". Lass dich von mir inspirieren und packe in deinen
Reisekoffer den Tipp ein, der auch zu dir und deinem Leben passt.
Auf den Urlaub! Auf das Leben! Auf dich! Sei achtsam mit dir, deine
Nuria