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Geht nicht - Gibt's nicht! Podcast
#69 Unterwegs - Abenteuer, Spaß und Selbstfürsorge!

#69 Unterwegs - Abenteuer, Spaß und Selbstfürsorge!

Geht nicht - Gibt's nicht! vor 2 Jahren

Achtsamkeit bei positivem Stress

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19:28

In der heutigen Podcastfolge teile ich - bei all meiner Freude
beim Reisen - ein paar Gedanken zum positiven Stress.

All die wunderbaren Dinge, die wir gerne tun und die uns richtig
glücklich machen können uns durchaus auch gleichzeitig Stress
machen.

Stress ist für mich auch nicht schlimm oder böse, sondern eben
einfach in unserem Leben manchmal vorhanden.

Gleichzeitig geht aber in Stresssituationen mein Körper mir
gegenüber in Vorleistung und gibt mehr als "normal". Damit wir
aber ein Team bleiben ist es für mich dann wichtig zu verstehen,
dass ich ihm für seine Hochleitung etwas zurückgeben sollte,
damit wir gemeinsam weiter gut klarkommen.

Ich teile heute mal ein paar Ideen, wie das gerade bei mir so
ist. Ein kleines bisschen Realtalk!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

Hier Kannst du für mich im Rennen um den Deutschen Podcastpreis
abstimmen:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/geht-nicht-gibts-nicht/

Vielen, vielen Dank für deine Stimme!

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!

Deine Kerstin