# 80 Alles verändert sich

Veränderung bedeutet Wachstum – und doch fühlt es sich 
beängstigend an?



Unser Gehirn liebt Sicherheit. Es klammert sich an das Bekannte,
selbst wenn es uns nicht guttut. 

Veränderungen bringen Unsicherheit – und unser Körper reagiert
mit Anspannung, Unruhe oder sogar Angst.



Bei mir hat sich an der Stelle seit dem letzten Sommer sehr viel
bewegt und ich nehme dich in dieser Podcastfolge  mit in
meinen Prozess.
 
Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!

Deine Kerstin