Sprechen ohne Stress und Druck

Wenn alle im Stress sind, ist es manchmal schwer, die eigene
Stimme ruhig zu halten und souverän zu klingen.


Denn oft hat kommunikativer Stress direkte Auswirkungen auf deine
Stimme:


 ... Sie klingt gepresst, druckvoll oder zu hoch


... Sie wird zu leise oder zu laut


... Sie wird angestrengt, belegt und heiser


... Du redest zu viel, zu laut und nutzt zu viele Ähs und
Füllwörter


Gerade, wenn du in einer Situation den Lead hast, wäre es
natürlich schöner, Ruhe und Klarheit auszustrahlen, anstatt durch
deinen Stimmklang nach außen noch mehr Druck aufzubauen.


In der aktuellen Folge unseres Podcast "Mut zur Stimme: So
sprichst du mit Wumms!" besprechen Kristal Davidson und ich,


... warum Druck und Stress in der Stimme hörbar werden


... mit welchen rhetorischen Formulierungen du Stress aus der
Situation nehmen kannst


... welche Atemübungen helfen, um deine Stimme zu entlasten


... welche mentalen Muster alles schlimmer machen und wie du da
wieder rauskommst


Mehr Tipps für deine Stimme findest du in Annes Buch "Deine
Stimme - deine Power. Klar sprechen und Gehör finden":
https://www.amazon.de/Deine-Stimme-Power-sprechen-finden/dp/B096XWNKD2/ref=sr_1_1


Einmal im Monat gibt es Stimm-Powertipps und Angebote für
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Für Fragen, Anmerkungen oder Wumms-Vorschläge schreibe eine Mail
an hallo@mutzurstimme.de